Aktivní témata
Máme i vlastný discord server: https://discord.gg/fgWjDdg2rE?

Posilnovanie,Martial Arts-Sports — Odeslat odpověď


Odpoveď na tuto otázku je nutná pro rozlišení automatizovaných pokusů o registraci.
Smajlíci
:-D :) :-( :-O :shock: :? :x :-P :oops: :cry: :evil: :roll: :wink: :!: :?: :arrow: :arrow2: :| :verysad: :lol2: :lol: :cool: :good: :thumbsup: :thumbsdown: :clap: :hop: :yes: :wink2: :eek2: :bee: :neviem: :oslava: :frajer: :klobuk: :yahoo: :jupi: :wave: :bitka3: :box: :cinka: :rofl: :nono: :fucker2: :hehe: :giggle: :jn: :sok: :scare: :slap: :hroza: :sarcasm:
Zobrazit další smajlíky
BBCode je zapnutý
[img] je zapnutý
[flash] je vypnutý
[url] je zapnuté
Smajlíci jsou zapnutí
Přehled tématu

Přehled tématu: Posilnovanie,Martial Arts-Sports

Re: Posilnovanie,Martial Arts-Sports

Citace Walt

od Walt » úte 29. led 2013 12:30

toto je paráda, super cviky a nesmierne obtiažne :

http://www.youtube.com/watch?v=Zk9jp9rJ ... creen&NR=1" onclick="window.open(this.href);return false;

a tomuto típkovi palec hore : :good:

http://www.youtube.com/watch?feature=en ... Dzmdg&NR=1" onclick="window.open(this.href);return false;

Re: Posilnovanie,Martial Arts-Sports

Citace švolco

od švolco » sob 05. lis 2011 23:49

jaj, tak sorry :D
inak este doplnim, ze kreatin je tak vhodny pre tych co cvicia aspon rok.. ak sa uzije skor, neuskodi, ale ucinok nebude podla predstav :ja_neviem:

Re: Posilnovanie,Martial Arts-Sports

Citace Walt

od Walt » sob 05. lis 2011 22:50

švolco píše:no to samozrejme.. odpisoval som v ocakavani, ze sa pyta len na znacku, nie na kreatin vseobecne...
v pohode na teba som nereagoval, len som posunul svoj názor... :wink2:

Re: Posilnovanie,Martial Arts-Sports

Citace švolco

od švolco » sob 05. lis 2011 21:53

no to samozrejme.. odpisoval som v ocakavani, ze sa pyta len na znacku, nie na kreatin vseobecne...

Re: Posilnovanie,Martial Arts-Sports

Citace Walt

od Walt » sob 05. lis 2011 17:51

záleží čo od toho očakávaš, kreatín ti pomôže posunúť sa ďalej vo váhach, pôjdeš do objemov, no aj na úkor toho, že ťa viac zavodní, takže si musíš vybrať. Samozrejme opatrne s dávkovaním...

Re: Posilnovanie,Martial Arts-Sports

Citace švolco

od švolco » sob 05. lis 2011 12:05

stranka je dobra, co sa tyka toho kreatinu tak pri nom je skoro jedno aku znacku si vyberies, vsetko je to podobne, tak smelo do toho :)

Re: Posilnovanie,Martial Arts-Sports

Citace fenomen84

od fenomen84 » pát 04. lis 2011 22:18

Zdravím páni, začal som zase trochu na sebe makať a zaujala ma dosť táto akcia na tejto stránke http://shop.rockgym.sk/kreatin-akcia-10 ... l?cPath=35" onclick="window.open(this.href);return false;
Máte niekto skúsenosť z týmto produktom, a objednával už niekto z tejto stránky ?

Re: Posilnovanie,Martial Arts-Sports

Citace B.Wall

od B.Wall » stř 23. pro 2009 18:44

ja chodim cvicit

jinak pravidelne sleduju wrestling (wwe,tna) a obcas kdyz neco chytim v tv tak se podivam na box, ale budto to musi byt lehci vahy napr pacquiao nebo ta nejtezsi s bratry klickovimi :frajer2:

Re: Posilnovanie,Martial Arts-Sports

Citace cheatař

od cheatař » sob 13. pro 2008 22:50

.:Mike:. píše: tlustý určitě nebudu :lol2:
Tak to jo, tak to pak nebudeš ani moc svalnatý. :cry:
Buď steroidy a svaly.
Nebo špeky a svaly.
Samozřejmě, že těch špeků nebude hodně, ale budou nutný, např. boxeři, diskaři atd.

Aby to nevypadalo, že mám něco proti posílování, já ho schavaluju, zpevní tělo.
Ale znám jednoho, posiluje strašně moc,
ale pořád tak nějak funí a nedokáže běhat.
A když potom má něco nosit (Tzn., že to nemá upevněný, ale znamená to více pohybů naráz.),
tak ho*no vydrží.

Re: Posilnovanie,Martial Arts-Sports

Citace .:Mike:.

od .:Mike:. » sob 13. pro 2008 21:33

cheatař píše:
.:Mike:. píše:taky jsem začal chodit do posilovny :cinka: ,ale zatím žádné proteiny neberu.
Běhejte hoši, nebo za chvíli budete tlustý a svalnatý gorily.
tlustý určitě nebudu :lol2:

Re: Posilnovanie,Martial Arts-Sports

Citace cheatař

od cheatař » sob 13. pro 2008 21:29

.:Mike:. píše:taky jsem začal chodit do posilovny :cinka: ,ale zatím žádné proteiny neberu.
Běhejte hoši, nebo za chvíli budete tlustý a svalnatý gorily.

Re: Posilnovanie,Martial Arts-Sports

Citace maros

od maros » pon 27. říj 2008 19:51

dobre robis :good:

Re: Posilnovanie,Martial Arts-Sports

Citace .:Mike:.

od .:Mike:. » ned 26. říj 2008 23:15

taky jsem začal chodit do posilovny :cinka: ,ale zatím žádné proteiny neberu.

Re: Posilnovanie,Martial Arts-Sports

Citace maros

od maros » ned 26. říj 2008 23:02

BigChief píše:btw. sila si mi z kick-boxu nevrati...ja som rovno prebehol z posilnovania na fighting a sila isla dole...ale za to je to nahradene rychlostou a dynamikou...cez leto sa v nasom klube netrenuje, tak neviem, ci budem posilnovat, alebo budem nejake tie tri mesiace robit jiu-juitsu,box alebo nieco ine dostupne v meste...

no ono sa to ma tak chlapi pri fitnesi cvicis silu tvralu a tym staticku pri bojovych sportoch silu generovanu to znamena momentovu sila uderu ide od sily ktoru vies vygenrovat v damon momente uderu tj v danej sekunde a ma to viac spojenia s dynamikou jak povedal big

inu thaysky box rok a pol uz som mimo aktivity ale skusam teraz nejak cez net pozhanat materialy o inych bojovych umeniach a skusat to ako samouk popr zo sparring partnerom :bitka3: :bitka3:
:D :D :D

takze big sila ti v ziadnom pripade neklesla momentalna sila je vacsia ako staticka takze je to vyhoda :clap: :clap: :thumbsup: :good:

Re: Posilnovanie,Martial Arts-Sports

Citace BigChief

od BigChief » ned 06. led 2008 22:02

Oukej...;)

Re: Posilnovanie,Martial Arts-Sports

Citace OpenFire

od OpenFire » ned 06. led 2008 22:00

Uvidime... ked to bude aktualne tak sa ti nejako ozvem... vymenime cisla a mozeme skocit niekam...

Re: Posilnovanie,Martial Arts-Sports

Citace BigChief

od BigChief » ned 06. led 2008 21:46

Jaaa? Ja som miernej a mierumilovnej povahy...obcas... :frajer2:
Ale ked dojdes, tak sa mozes ozvat...mozeme spolu behnut do posilky...hadam s tebou budem vladat... 8)

Re: Posilnovanie,Martial Arts-Sports

Citace OpenFire

od OpenFire » ned 06. led 2008 21:34

BigChief píše:jiu-juitsu,box alebo nieco ine dostupne v meste...
Nieze pridem v marci do Nitry a ma tam zmlatis :lol: :lol:

Re: Posilnovanie,Martial Arts-Sports

Citace OpenFire

od OpenFire » ned 06. led 2008 21:33

Pocul som o tom vela, ale ludia sa v nazoroch roznia, niekto vravi ze je to pecka a zase druhy ze mu to vobec nepomaha, a ze zbytocne peniaze do toho davat, a zase som pocul aj take ze to treba kombinovat s glukozou...

S tym jedenim mas pravdu, ked mas kvalitnu stravu tak ides hore, najma tatarsky biftek a vladzes ako kon.

Re: Posilnovanie,Martial Arts-Sports

Citace BigChief

od BigChief » ned 06. led 2008 21:27

debil píše:Na sypani amin/proteinov nic nie je. Je to klasika ktoru pouziva 90% pravidelnych navstevnikov posilky co cvicia seriozne. Sam sypem proteiny, kreatin som nedaval je to sezonna zalezitost.
Neuzivaju to len navstevnici posilnovni, ale aj ini aktivni sportovci...

Re: Posilnovanie,Martial Arts-Sports

Citace BigChief

od BigChief » ned 06. led 2008 21:21

btw. sila si mi z kick-boxu nevrati...ja som rovno prebehol z posilnovania na fighting a sila isla dole...ale za to je to nahradene rychlostou a dynamikou...cez leto sa v nasom klube netrenuje, tak neviem, ci budem posilnovat, alebo budem nejake tie tri mesiace robit jiu-juitsu,box alebo nieco ine dostupne v meste...

Re: Posilnovanie,Martial Arts-Sports

Citace BigChief

od BigChief » ned 06. led 2008 21:14

Chcem sa ta spytat na ten Kre-alkalyn, ci ta to zavodni ako kreatin alebo len dosiahnes rast svalov, lebo ja to zavodnenie nechcem, pretoze prilisny narast objemu nepotrebujem.
Kre-alkalyn, rovnako ako ethyl ester je dobry v tom, ze nenatahuju vodu...A nepotrebujes pri tom tolko cukrovat ako pri monohydrate...ale tak ci tak su to vyhodene peniaze...treba len poriadne jest (2x denne porcia masa, na noc tvaroh) a ma to rovnaky efekt...

Re: Posilnovanie,Martial Arts-Sports

Citace OpenFire

od OpenFire » ned 06. led 2008 21:08

Ja som skor myslel steroidy...

Suplementy su dobra vec ale tiez podla mna odtial potial

Re: Posilnovanie,Martial Arts-Sports

Citace mitch

od mitch » ned 06. led 2008 20:47

Na sypani amin/proteinov nic nie je. Je to klasika ktoru pouziva 90% pravidelnych navstevnikov posilky co cvicia seriozne. Sam sypem proteiny, kreatin som nedaval je to sezonna zalezitost.

Re: Posilnovanie,Martial Arts-Sports

Citace OpenFire

od OpenFire » ned 06. led 2008 19:51

Diky... :frajer2:

uz necvicim, ako to bolo cez prazdniny (zacal som robit kick-box:box: )...a na moju radost nejdem dole....znazim sa drzat svoju vahu na rovnakom cisle...len sila mi trochu klesla :cry: ...

samozrejme nikdy som nesypal...jedine, co som bral bol kre-alkalyn cez prazdniny a okrem toho este protein...a s tym som prestal niekedy na zaciatku septembra a aj to boli vyhodene peniaze...
Ak si cvicil poctivo(bez sypacky) tak objem by ti mal ostat, sila klesne to je prirodze tak ale na kick-boxe to dostanes spat...

Ja osobne som este nic nebral, no nejaku aminokyselinu ale aj to nepravidelne cize som "cisty". Chcem sa ta spytat na ten Kre-alkalyn, ci ta to zavodni ako kreatin alebo len dosiahnes rast svalov, lebo ja to zavodnenie nechcem, pretoze prilisny narast objemu nepotrebujem.
2011 BOSTON BRUINS

Založeno na phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Český překlad – phpBB.cz