Posilnovanie,Martial Arts-Sports

Futbal, basketbal, americký futbal, tenis a iné.
Hlásateľ v aréne
Obrázok užívateľa
Príspevky: 256
Registrovaný: Ned Dec 17, 2006 1:30 pm
Bydlisko: Nitrianske kniezatstvo

Re: Posilnovanie,Martial Arts-Sports

Poslaťod BigChief » Ned Jan 06, 2008 9:27 pm

debil píše:Na sypani amin/proteinov nic nie je. Je to klasika ktoru pouziva 90% pravidelnych navstevnikov posilky co cvicia seriozne. Sam sypem proteiny, kreatin som nedaval je to sezonna zalezitost.

Neuzivaju to len navstevnici posilnovni, ale aj ini aktivni sportovci...
Obrázok
Spravaj sa k ludom tak, ako chces aby sa tie sv*ne spravali k tebe...

VIP
Obrázok užívateľa
Príspevky: 800
Registrovaný: Štv Apr 20, 2006 12:11 pm

Re: Posilnovanie,Martial Arts-Sports

Poslaťod OpenFire » Ned Jan 06, 2008 9:33 pm

Pocul som o tom vela, ale ludia sa v nazoroch roznia, niekto vravi ze je to pecka a zase druhy ze mu to vobec nepomaha, a ze zbytocne peniaze do toho davat, a zase som pocul aj take ze to treba kombinovat s glukozou...

S tym jedenim mas pravdu, ked mas kvalitnu stravu tak ides hore, najma tatarsky biftek a vladzes ako kon.
ObrázokObrázokObrázok
:fan: Mr.Perfecto, Kajo,Eman22, canesman and milos76 in our memories as member's of Evil Insiders :fan:

VIP
Obrázok užívateľa
Príspevky: 800
Registrovaný: Štv Apr 20, 2006 12:11 pm

Re: Posilnovanie,Martial Arts-Sports

Poslaťod OpenFire » Ned Jan 06, 2008 9:34 pm

BigChief píše:jiu-juitsu,box alebo nieco ine dostupne v meste...


Nieze pridem v marci do Nitry a ma tam zmlatis :lol: :lol:
ObrázokObrázokObrázok
:fan: Mr.Perfecto, Kajo,Eman22, canesman and milos76 in our memories as member's of Evil Insiders :fan:

Hlásateľ v aréne
Obrázok užívateľa
Príspevky: 256
Registrovaný: Ned Dec 17, 2006 1:30 pm
Bydlisko: Nitrianske kniezatstvo

Re: Posilnovanie,Martial Arts-Sports

Poslaťod BigChief » Ned Jan 06, 2008 9:46 pm

Jaaa? Ja som miernej a mierumilovnej povahy...obcas... :frajer2:
Ale ked dojdes, tak sa mozes ozvat...mozeme spolu behnut do posilky...hadam s tebou budem vladat... 8)
Obrázok
Spravaj sa k ludom tak, ako chces aby sa tie sv*ne spravali k tebe...

VIP
Obrázok užívateľa
Príspevky: 800
Registrovaný: Štv Apr 20, 2006 12:11 pm

Re: Posilnovanie,Martial Arts-Sports

Poslaťod OpenFire » Ned Jan 06, 2008 10:00 pm

Uvidime... ked to bude aktualne tak sa ti nejako ozvem... vymenime cisla a mozeme skocit niekam...
ObrázokObrázokObrázok
:fan: Mr.Perfecto, Kajo,Eman22, canesman and milos76 in our memories as member's of Evil Insiders :fan:

Hlásateľ v aréne
Obrázok užívateľa
Príspevky: 256
Registrovaný: Ned Dec 17, 2006 1:30 pm
Bydlisko: Nitrianske kniezatstvo

Re: Posilnovanie,Martial Arts-Sports

Poslaťod BigChief » Ned Jan 06, 2008 10:02 pm

Oukej...;)
Obrázok
Spravaj sa k ludom tak, ako chces aby sa tie sv*ne spravali k tebe...

Hlásateľ v aréne
Obrázok užívateľa
Príspevky: 278
Registrovaný: Str Máj 03, 2006 8:09 pm
Bydlisko: Be

Re: Posilnovanie,Martial Arts-Sports

Poslaťod maros » Ned Okt 26, 2008 11:02 pm

BigChief píše:btw. sila si mi z kick-boxu nevrati...ja som rovno prebehol z posilnovania na fighting a sila isla dole...ale za to je to nahradene rychlostou a dynamikou...cez leto sa v nasom klube netrenuje, tak neviem, ci budem posilnovat, alebo budem nejake tie tri mesiace robit jiu-juitsu,box alebo nieco ine dostupne v meste...



no ono sa to ma tak chlapi pri fitnesi cvicis silu tvralu a tym staticku pri bojovych sportoch silu generovanu to znamena momentovu sila uderu ide od sily ktoru vies vygenrovat v damon momente uderu tj v danej sekunde a ma to viac spojenia s dynamikou jak povedal big

inu thaysky box rok a pol uz som mimo aktivity ale skusam teraz nejak cez net pozhanat materialy o inych bojovych umeniach a skusat to ako samouk popr zo sparring partnerom :bitka3: :bitka3:
:D :D :D

takze big sila ti v ziadnom pripade neklesla momentalna sila je vacsia ako staticka takze je to vyhoda :clap: :clap: :thumbsup: :good:

Hviezda tímu
Obrázok užívateľa
Príspevky: 1165
Registrovaný: Ned Okt 21, 2007 3:34 pm
Bydlisko: ZNOJMO

Re: Posilnovanie,Martial Arts-Sports

Poslaťod .:Mike:. » Ned Okt 26, 2008 11:15 pm

taky jsem začal chodit do posilovny :cinka: ,ale zatím žádné proteiny neberu.
Obrázok

Hlásateľ v aréne
Obrázok užívateľa
Príspevky: 278
Registrovaný: Str Máj 03, 2006 8:09 pm
Bydlisko: Be

Re: Posilnovanie,Martial Arts-Sports

Poslaťod maros » Pon Okt 27, 2008 7:51 pm

dobre robis :good:

Rolbár
Obrázok užívateľa
Príspevky: 206
Registrovaný: Štv Aug 03, 2006 1:33 pm

Re: Posilnovanie,Martial Arts-Sports

Poslaťod cheatař » Sob Dec 13, 2008 9:29 pm

.:Mike:. píše:taky jsem začal chodit do posilovny :cinka: ,ale zatím žádné proteiny neberu.

Běhejte hoši, nebo za chvíli budete tlustý a svalnatý gorily.
[img]http://tymyktl.xf.cz/Bannery/cheatař™.jpg[/img] http://kuzelky.freeweb7.com/

Hviezda tímu
Obrázok užívateľa
Príspevky: 1165
Registrovaný: Ned Okt 21, 2007 3:34 pm
Bydlisko: ZNOJMO

Re: Posilnovanie,Martial Arts-Sports

Poslaťod .:Mike:. » Sob Dec 13, 2008 9:33 pm

cheatař píše:
.:Mike:. píše:taky jsem začal chodit do posilovny :cinka: ,ale zatím žádné proteiny neberu.

Běhejte hoši, nebo za chvíli budete tlustý a svalnatý gorily.

tlustý určitě nebudu :lol2:
Obrázok

Rolbár
Obrázok užívateľa
Príspevky: 206
Registrovaný: Štv Aug 03, 2006 1:33 pm

Re: Posilnovanie,Martial Arts-Sports

Poslaťod cheatař » Sob Dec 13, 2008 10:50 pm

.:Mike:. píše:tlustý určitě nebudu :lol2:


Tak to jo, tak to pak nebudeš ani moc svalnatý. :cry:
Buď steroidy a svaly.
Nebo špeky a svaly.
Samozřejmě, že těch špeků nebude hodně, ale budou nutný, např. boxeři, diskaři atd.

Aby to nevypadalo, že mám něco proti posílování, já ho schavaluju, zpevní tělo.
Ale znám jednoho, posiluje strašně moc,
ale pořád tak nějak funí a nedokáže běhat.
A když potom má něco nosit (Tzn., že to nemá upevněný, ale znamená to více pohybů naráz.),
tak ho*no vydrží.
[img]http://tymyktl.xf.cz/Bannery/cheatař™.jpg[/img] http://kuzelky.freeweb7.com/

Rolbár
Príspevky: 216
Registrovaný: Sob Dec 19, 2009 3:34 pm
Bydlisko: prag

Re: Posilnovanie,Martial Arts-Sports

Poslaťod B.Wall » Str Dec 23, 2009 6:44 pm

ja chodim cvicit

jinak pravidelne sleduju wrestling (wwe,tna) a obcas kdyz neco chytim v tv tak se podivam na box, ale budto to musi byt lehci vahy napr pacquiao nebo ta nejtezsi s bratry klickovimi :frajer2:
One team, one dream - Jeden tím, jeden sen
Obrázok

Roznášač vody
Príspevky: 1
Registrovaný: Pia Nov 04, 2011 10:17 pm

Re: Posilnovanie,Martial Arts-Sports

Poslaťod fenomen84 » Pia Nov 04, 2011 10:18 pm

Zdravím páni, začal som zase trochu na sebe makať a zaujala ma dosť táto akcia na tejto stránke http://shop.rockgym.sk/kreatin-akcia-10 ... l?cPath=35
Máte niekto skúsenosť z týmto produktom, a objednával už niekto z tejto stránky ?

Farmár
Obrázok užívateľa
Príspevky: 1785
Registrovaný: Uto Dec 26, 2006 2:16 pm

Re: Posilnovanie,Martial Arts-Sports

Poslaťod švolco » Sob Nov 05, 2011 12:05 pm

stranka je dobra, co sa tyka toho kreatinu tak pri nom je skoro jedno aku znacku si vyberies, vsetko je to podobne, tak smelo do toho :)
Obrázok

Akcionár
Obrázok užívateľa
Príspevky: 4004
Registrovaný: Ned Júl 27, 2008 4:46 pm
Bydlisko: Praha

Re: Posilnovanie,Martial Arts-Sports

Poslaťod Walt » Sob Nov 05, 2011 5:51 pm

záleží čo od toho očakávaš, kreatín ti pomôže posunúť sa ďalej vo váhach, pôjdeš do objemov, no aj na úkor toho, že ťa viac zavodní, takže si musíš vybrať. Samozrejme opatrne s dávkovaním...
Obrázok

Farmár
Obrázok užívateľa
Príspevky: 1785
Registrovaný: Uto Dec 26, 2006 2:16 pm

Re: Posilnovanie,Martial Arts-Sports

Poslaťod švolco » Sob Nov 05, 2011 9:53 pm

no to samozrejme.. odpisoval som v ocakavani, ze sa pyta len na znacku, nie na kreatin vseobecne...
Obrázok

Akcionár
Obrázok užívateľa
Príspevky: 4004
Registrovaný: Ned Júl 27, 2008 4:46 pm
Bydlisko: Praha

Re: Posilnovanie,Martial Arts-Sports

Poslaťod Walt » Sob Nov 05, 2011 10:50 pm

švolco píše:no to samozrejme.. odpisoval som v ocakavani, ze sa pyta len na znacku, nie na kreatin vseobecne...


v pohode na teba som nereagoval, len som posunul svoj názor... :wink2:
Obrázok

Farmár
Obrázok užívateľa
Príspevky: 1785
Registrovaný: Uto Dec 26, 2006 2:16 pm

Re: Posilnovanie,Martial Arts-Sports

Poslaťod švolco » Sob Nov 05, 2011 11:49 pm

jaj, tak sorry :D
inak este doplnim, ze kreatin je tak vhodny pre tych co cvicia aspon rok.. ak sa uzije skor, neuskodi, ale ucinok nebude podla predstav :ja_neviem:
Obrázok

Akcionár
Obrázok užívateľa
Príspevky: 4004
Registrovaný: Ned Júl 27, 2008 4:46 pm
Bydlisko: Praha

Re: Posilnovanie,Martial Arts-Sports

Poslaťod Walt » Uto Jan 29, 2013 12:30 pm

toto je paráda, super cviky a nesmierne obtiažne :

http://www.youtube.com/watch?v=Zk9jp9rJ ... creen&NR=1

a tomuto típkovi palec hore : :good:

http://www.youtube.com/watch?feature=en ... Dzmdg&NR=1
Obrázok

Predchádzajúci

Späť na Iné športy

Kto je on-line

Užívatelia prezerajúci toto fórum: Žiadny registrovaný užívateľ nie je prítomný